風呂・温泉 【呼吸とお湯で身も心もゆるゆるに】マインド風呂ネス
お風呂って自分をゆるませるためにできるわかりやすいスイッチだし、呼吸は自律神経をコントロールできる唯一の方法。マインド風呂ネスで自分自身を整えてゆきましょう
風呂・温泉 
ロン毛・ドレッド 男のぼくが短髪から２年の期間髪を伸ばし続けてみた。
髪をどのくらいの期間伸ばし続けたら理想の長さに辿り着くのか。男のぼくが２年間髪を伸ばし続けてみました。参考までに。
日々の氣づき 生けた野花の蕾が花を咲かせた。
おはようございます。 この日は楽しみな予定があったけど不安も大きかった日の朝、希望が暗さに飲み込まれそうなちょっと憂鬱な朝でした。 先日、野花を生けた 先日、散歩中に綺麗だなぁと思った野花を摘ませていただいて、生けてみたんですよね。 日常に...
自然な暮らし 野花を生ける。ささやかに、あるもので。
草木も山も白に包まれる北海道で冬を越すと、緑が恋しくなります。 ゆえに、歳を重ねるにつれ散歩してても季節の花にも目が行くようになったり、小さな変化が尊く美しいものに思えます。 ※生花について知識を得られる内容ではございません。日常のささやか...
パニック障害、不安神経症 【不安や怖さは消えない】わたしがどこを見てるかだけ、消えてしまうものなんてない
ぼく自身今、ちょっと身体と心のバランスを崩して1ヶ月ほど不安定な日々を送ってます。 不安神経症、パニック障害という状態で働けなく毎日怖さや不安に常に飲み込まれそうになったり飲み込まれたりな感じですが希望はいつも胸にあります。 不安神経症、パ...
自然な暮らし 【四万十宿毛エリア湧水】いのりの水で生活。
やまん。奈良の日々を終え、現在高知は四万十に停泊しとります。 近くに湧き水汲みに行って生活してるのでシェア。普通に飲んだり米炊いたり、珈琲淹れたりしてます。自然の恵みを頂いて生きるって気持ちいいよね。 宿毛市いのりの水までの行き方 ここはギ...
旅 【奈良五条】柿の滴蕾バイト行ってみた
やまん。 相当お久しぶりです。ブログに触れないうちもちょこちょこ読まれてたりしてて面白いなーと思いつつ、自分自身のライフスタイルや環境も気がつけばブログをガンガン書いてた時期とはかなり変わり良い感じになってきたのでまたゆったりと文字を綴って...
未分類 朝が心地良いと1日が心地良い
朝は1日の始まり。1日の始まりを心地よく仕上げることは1日の幸福感を高めてくれます。1日の積み重ねは日々。朝の過ごし方は人生単位で心地よく暮らしていく事につながると思ってます。
自然な暮らし ライフスタイルイマジン
1〜2年前くらいの定期的にこのブログを綴ってた感覚もほとんど忘れ、相当久しくMacBookを開いてる。笑 生活のペースもゆるやかに変化し、以前とはほんの少しだけ違う感覚で日々を過ごしてる。根底にあるベースは変わらんのだけど。 環境がアップグ...
未分類 湖畔でdopeな侘び暮らし。
前回の記事を書くまでブログから半年ほど離れていたんだけど、実は最近拠点を移して職場の距離と自然の距離が近づいて通勤にかける時間も減り以前より時間が出来たんですよね。元々ミニマリズムに傾倒はしてたけど今回の引っ越しで更に所有物を減らしかなり簡...